Descrizione
Le mandorle sono ricche di vitamine, proteine, calcio e sali minerali, sostanze nutrienti che permettono il corretto funzionamento dell’intero organismo. Inoltre allontanano lo stress, non permettono di sviluppare malattie come il cancro e fortificano le ossa del corpo umano.
Le mandorle sono una straordinaria fonte di antiossidanti che aiutano a proteggere dallo stress ossidativo. I potenti antiossidanti delle mandorle sono concentrati soprattutto nella buccia marrone. Le mandorle sono ricche di Vitamina E, che protegge le membrane cellulari.
| VALORI NUTRIZIONALI PER 100g | |
| Valore energetico | 624 kcal |
| Grassi totali | 55g |
| // di cui saturi | 4g |
| Carboidrati | 6g |
| // di cui zuccheri | 5g |
| Fibre | 10,9g |
| Proteine | 20,6g |
| Sale | 0mg |
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