Descrizione
I semi di zucca possono essere consumati crudi oppure tostati; possono essere utilizzati in tantissime ricette diverse, come all’interno di creme e vellutate, all’interno dello yogurt, oppure nelle insalate o cotti nel pane o mangiarli da soli come snack sano e naturale durante la giornata.
per 100g | ||
Energia | 2558 KJ | 617Kcal |
Grassi | 49,0g | |
di cui Acidi grassi saturi | 8,0g | |
Carboidrati | 11 g | |
di cui Zuccheri | 1,4 g | |
Fibre | 6,5 g | |
Proteine | 30 g | |
Sale | 0 g |
Recensioni
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