Descrizione
I semi di zucca possono essere consumati crudi oppure tostati; possono essere utilizzati in tantissime ricette diverse, come all’interno di creme e vellutate, all’interno dello yogurt, oppure nelle insalate o cotti nel pane o mangiarli da soli come snack sano e naturale durante la giornata.
| per 100g | ||
| Energia | 2558 KJ | 617Kcal |
| Grassi | 49,0g | |
| di cui Acidi grassi saturi | 8,0g | |
| Carboidrati | 11 g | |
| di cui Zuccheri | 1,4 g | |
| Fibre | 6,5 g | |
| Proteine | 30 g | |
| Sale | 0 g |
Recensioni
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